横浜市泉区中田、スポーツ整形外科、ファンクショナルスポーツテーピング、医療エッセイ


by suzukiseikeigeka
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現代人の体の固さ

最近大事な試合や引退試合になんとか出場させろという難題が多い。

テーピング等で何とか出場させるが、私が昔田舎で飛び回っていた頃に比べ最近のこども(特にこの十年)の体が固い為に怪我をするケースの多い事!!

イチローが9年200本打つ為に体を柔らかく怪我をし難い体にしたように、私も含めて一日一日きちんとストレッチしよう。
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by suzukiseikeigeka | 2009-10-06 14:36 | スポーツ医学