横浜市泉区中田、スポーツ整形外科、ファンクショナルスポーツテーピング、医療エッセイ


by suzukiseikeigeka
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捻挫を含めた外傷の初期はI(氷冷)C(圧迫)E(挙上)8時間以内にすると、後遺症が軽くなりますが、湿布は冷たい感じで温度が下がるような気がしますが、温度は下がりません。

腫れた所に湿布を貼ると必ずかぶれます。外傷の初期の処置に気をつけましょう。
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by suzukiseikeigeka | 2009-07-28 14:36 | スポーツ医学