横浜市泉区中田、スポーツ整形外科、ファンクショナルスポーツテーピング、医療エッセイ


by suzukiseikeigeka
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<   2009年 01月 ( 8 )   > この月の画像一覧

わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

肉離れのテーピング

太ももは陸上、ふくらはぎはテニス、他に攻守の入れ替わり激しくダッシュを多く必要とするサッカー、バスケットボール、ハンドボールに多い。


動画はこちらからごらんいただけます。
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<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ50mm


陸上テニスサッカーバスケットボールハンドボール
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:50 | スポーツテーピング
わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

突き指(示、中、薬、小指)のテーピング

バスケットボール、硬球などの固い球が指に当たって受傷し、治療及び防止の為のテーピング。

ⅰ)自分で第1・第2関節を巻く
ⅱ)自分で第3関節を巻く
ⅲ)他人が巻く
Ⅳ)制御用のテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。b0144466_14282828.jpg

<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ13mm


バスケットボール野球

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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:37 | スポーツテーピング
わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

足のアーチのテーピング(ノートルダムスタイル)

普段運動しない人か、スポーツをやり始めてアーチの力がない(偏平足気味)人に
アーチの痛みが起こり易くアーチの痛み出現防止のテーピング。
土踏まずの痛みが一ヶ月続いたら疲労骨折も視野に入れる。

動画はこちらからごらんいただけます。b0144466_14302118.jpg

<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25mm
非伸縮テープ50mm

ランニング
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:34 | スポーツテーピング
かりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

衝突外傷のテーピング

サッカーのゴールキーパーがセービングで手をついて手関節の甲を痛めた時に有効なテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。
b0144466_143111.jpg

<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25mm
非伸縮テープ50mm
アンダーラップ


サッカーのゴールキーパー
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:27 | スポーツテーピング
わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

母指第二関節突き指のテーピング(簡易型)

野球選手のバッティング、バスケットボールのパスのし過ぎで発症
母指の外返しを防ぐテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。
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<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
伸縮テープEB25ミリ
野球のバっティングバスケットボール
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:22 | スポーツテーピング
母指第二関節突き指のテーピング

わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

野球選手のバッティング、バスケットボールのパスのし過ぎで発症
母指の外返しを防ぐテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。b0144466_14332049.jpg


<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25ミリ
野球のバっティングバスケットボール

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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:16 | スポーツテーピング
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手関節捻挫のテーピング
わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

野球選手のバッティング、バスケットボールのパスのし過ぎで発症
捻り防止のテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。

<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25mm
非伸縮テープ50mm
アンダーラップ


野球のバっティングバスケットボール
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-06 14:58 | スポーツテーピング
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わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

野球肘のテーピング

オーバースローの投手、バレーボールのアタッカー、テニスで振りかぶった時に発症し痛みに対して、スムーズな動きを導くようにさせる。
肘外返しを防ぐテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。

アンダーラップ

ニトリートEBテープ50mm

野球の投手バレーボールテニス
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-06 14:52 | スポーツテーピング