横浜市泉区中田、スポーツ整形外科、ファンクショナルスポーツテーピング、医療エッセイ


by suzukiseikeigeka
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カテゴリ:スポーツテーピング( 20 )

野球・バスケットボール・バレーボールなどで、勢い余って肘を伸ばした状態で手を付いた時に肘の後を痛めた時、肘の完全伸展を防ぐテーピングです。


動画をご覧になりたい方はこちらをどうぞ
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by suzukiseikeigeka | 2012-10-30 14:53 | スポーツテーピング
硬くて大きいボール(バスケットボール、バレーボール、ハンドボール)が小指に当たり、
外側にずれて小指の付け根の関節を痛めた状態で痛みを取りと動きを良くするテーピング
です。
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動画はこちらからごらんいただけます。



バスケットボールボールバレーボールハンドボール

<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ13mm
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by suzukiseikeigeka | 2010-08-24 14:27 | スポーツテーピング

テニス肘のテーピング

握った時の肘外くるぶしの痛みを和らげる+手首を背側にそらした時の外くるぶしへの痛みが走る事を押さえる
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動画はこちらからごらんいただけます。


<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25mm
非伸縮テープ50mm
伸縮テープEB25ミリ
アンダーラップ


テニス  スカッシュバトミントン
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by suzukiseikeigeka | 2010-07-27 14:24 | スポーツテーピング
わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

肉離れのテーピング

太ももは陸上、ふくらはぎはテニス、他に攻守の入れ替わり激しくダッシュを多く必要とするサッカー、バスケットボール、ハンドボールに多い。


動画はこちらからごらんいただけます。
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<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ50mm


陸上テニスサッカーバスケットボールハンドボール
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:50 | スポーツテーピング
わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

突き指(示、中、薬、小指)のテーピング

バスケットボール、硬球などの固い球が指に当たって受傷し、治療及び防止の為のテーピング。

ⅰ)自分で第1・第2関節を巻く
ⅱ)自分で第3関節を巻く
ⅲ)他人が巻く
Ⅳ)制御用のテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。b0144466_14282828.jpg

<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ13mm


バスケットボール野球

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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:37 | スポーツテーピング
わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

足のアーチのテーピング(ノートルダムスタイル)

普段運動しない人か、スポーツをやり始めてアーチの力がない(偏平足気味)人に
アーチの痛みが起こり易くアーチの痛み出現防止のテーピング。
土踏まずの痛みが一ヶ月続いたら疲労骨折も視野に入れる。

動画はこちらからごらんいただけます。b0144466_14302118.jpg

<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25mm
非伸縮テープ50mm

ランニング
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:34 | スポーツテーピング
かりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

衝突外傷のテーピング

サッカーのゴールキーパーがセービングで手をついて手関節の甲を痛めた時に有効なテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。
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<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25mm
非伸縮テープ50mm
アンダーラップ


サッカーのゴールキーパー
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:27 | スポーツテーピング
わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

母指第二関節突き指のテーピング(簡易型)

野球選手のバッティング、バスケットボールのパスのし過ぎで発症
母指の外返しを防ぐテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。
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<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
伸縮テープEB25ミリ
野球のバっティングバスケットボール
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:22 | スポーツテーピング
母指第二関節突き指のテーピング

わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

野球選手のバッティング、バスケットボールのパスのし過ぎで発症
母指の外返しを防ぐテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。b0144466_14332049.jpg


<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25ミリ
野球のバっティングバスケットボール

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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:16 | スポーツテーピング
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手関節捻挫のテーピング
わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

野球選手のバッティング、バスケットボールのパスのし過ぎで発症
捻り防止のテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。

<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25mm
非伸縮テープ50mm
アンダーラップ


野球のバっティングバスケットボール
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-06 14:58 | スポーツテーピング