横浜市泉区中田、スポーツ整形外科、ファンクショナルスポーツテーピング、医療エッセイ


by suzukiseikeigeka
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シンスプリントのテーピング 巻き方

b0144466_1449675.jpgわかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

シンスプリントのテーピング

ダッシュを繰り返すサッカー、陸上(短・中距離)、バスケットボール選手に発症し、すね下三分の一の骨の縁が痛くなり、ダッシュガできず、ダッシュができない時に巻くと効果のあるテーピング

動画はこちらからごらんいただけます。

伸縮テープ75ミリ
非伸縮テープ50ミリ
アンダーラップ
マイクロポアテープ25ミリ
サッカー陸上バスケットボール
by suzukiseikeigeka | 2008-12-02 14:41 | スポーツテーピング