横浜市泉区中田、スポーツ整形外科、ファンクショナルスポーツテーピング、医療エッセイ


by suzukiseikeigeka
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足のアーチのテーピング(ノートルダムスタイル) 巻き方

わかりやすいテーピングマニュアルの動画、巻き方をご紹介します。

足のアーチのテーピング(ノートルダムスタイル)

普段運動しない人か、スポーツをやり始めてアーチの力がない(偏平足気味)人に
アーチの痛みが起こり易くアーチの痛み出現防止のテーピング。
土踏まずの痛みが一ヶ月続いたら疲労骨折も視野に入れる。

動画はこちらからごらんいただけます。b0144466_14302118.jpg

<このテーピングで使用するテープの購入はこちら>
非伸縮テープ25mm
非伸縮テープ50mm

ランニング
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by suzukiseikeigeka | 2009-01-13 14:34 | スポーツテーピング